Fédération de Haute-Marne

séjours

Depuis 2009, la Fédération Familles Rurales de Haute-Marne organise des séjours seniors, coordonnés par Pascale Laty, avec l’appui de la Commission Voyages, composée d’administrateurs et de seniors bénévoles. 

Chaque année, de deux à quatre séjours tout compris sont proposés, hors périodes scolaires, généralement en mai-juin et en septembre. D’une durée de 8 jours et 7 nuits, ils rassemblent en moyenne une cinquantaine de participants et permettent de découvrir de nombreuses régions françaises (Normandie, Corse, Pays basque, Camargue, etc.). 

Ces séjours sont organisés avec le soutien de l’ANCV, dans le cadre du programme Seniors en vacances. Les adhérents de 60 ans et plus peuvent, sous conditions, bénéficier de tarifs aidés, facilitant l’accès aux vacances. 

Les sorties culturelles et récréatives :  

Diverses sorties culturelles à la journée s’invitent chaque année dans le calendrier des associations et de leurs familles adhérentes.  

Ces sorties proposent des thématiques variées, telles que des marchés de Noël, le Salon de l’Agriculture, des salons créatifs, ou encore d’autres découvertes culturelles et conviviales. 

Depuis quelques années, la Fédération propose également des participations à des enregistrements d’émissions télévisées, comme N’oubliez pas les paroles, Les 12 coups de midi ou Le Juste Prix, offrant aux participants des expériences originales. 

Contact – Séjours et sorties 
Pascale Laty – pascale.laty@famillesrurales.org – 03 25 35 12 77 

Éducation et prévention

La prévention est au cœur du champ d’intervention de Familles Rurales. L’information et l’accompagnement des familles autour de thématiques diverses participe au maintien de leur qualité de vie 

En 2025, la Fédération Familles Rurales de Haute-Marne a développé un catalogue d’activités Éducation et Prévention, destiné à répondre aux besoins des adhérents de notre territoire, via leurs associations locales. 

Ce catalogue regroupe des actions variées à destination de nos familles adhérentes déclinées en propositions d’activités de bien-être, inclusion numérique, nutrition, santé, nature, vie quotidienne, ateliers mémoire pour tous les âges de la vie.  

Les activités sont animées par des intervenants spécialisés ou par les salariées de la Fédération. Elles sont proposées aux associations locales du réseau Familles Rurales, mais également à des associations partenaires, des structures d’accueil et des collectivités. 

loisirs et culture

Loisirs et bien être : 

Dans notre catalogue d’activités, nous proposons des actions tournées vers le loisir, la convivialité et le bien-être, (aromathérapie, sorties nature, sophrologie…)  

Les activités manuelles et créatives :  

Les activités manuelles et créatives sont au cœur de la vie associative de Familles Rurales en Haute-Marne. De nombreux clubs créatifs permettent aux adhérents de se retrouver régulièrement pour confectionner des objets ou découvrir de nouvelles pratiques : broderie, couture, patchwork, vannerie, art floral, aromathérapie… Ces activités sont autant d’occasions de faire ensemble, d’échanger et de transmettre des savoir-faire. Pour les seniors, elles permettent également de maintenir la motricité fine, essentielle dans les gestes du quotidien. 

Chaque année, les adhérents se retrouvent 2 à 3 fois autour de journées d’échanges de savoirs, organisées par la Commission Loisirs & Culture. Ces rencontres permettent de partager les pratiques des clubs créatifs et de participer à des ateliers variés animés par des bénévoles ou des intervenants extérieurs. Un moment convivial, ponctué d’un repas, accompagne ces échanges, et des actions de prévention peuvent également être proposées autour de thématiques spécifiques. 

Les activités physiques 

Toutes les semaines, les associations Familles Rurales de Haute-Marne proposent des activités physiques à leurs familles adhérentes. 

Que ce soit la gymnastique douce, la zumba, la danse de salon, le yoga, la randonnée, la marche nordique, des activités physiques variées et plus ou moins régulières contribuent à la cohésion des familles adhérentes ; elles rythment et animent l’esprit Familles Rurales tout au long de l’année. 

La participation à une activité physique peut être l’occasion pour les nouvelles familles adhérentes de découvrir la diversité des activités, des actions et des services portés par Familles Rurales ; et ainsi l’opportunité, chaque année, de voir s’impliquer dans le mouvement davantage de nouveaux bénévoles. 

A enlever : Dans le cadre des « Ateliers Nature » (aromathérapie, fabrication d’actifs cosmétiques et de produits d’entretien à base d’ingrédients naturels), les participants ont la possibilité de partir à la découverte de la flore sauvage, en compagnie d’une naturopathe. Ces sorties botaniques permettent d’apprendre à reconnaître et identifier une plante, ses propriétés et ses usages médicinaux ou comestibles, dans le respect de l’environnement et de la législation. 

Entraide et convivialité

Des associations locales organisent des collectes alimentaires, de vêtements, de mobiliers ou d’Electro-ménager afin de venir en aide aux familles démunies ou frappées par un “accident de la vie”. Ainsi, des familles ont pu, à la suite d’un incendie, bénéficier de dons de matériel, vêtements... ou d’un secours en numéraire, les bénéfices d’un loto ou une autre manifestation leur étant reversés. 

D’autres interviennent dans les EHPADs, afin d’apporter du réconfort aux résidents.

 numérique

L’inclusion numérique en milieu rural : 

L’inclusion numérique est un enjeu majeur pour garantir à tous les citoyens l’accès aux droits, aux soins et à l’information, mais aussi pour leur permettre de développer les compétences nécessaires à l’usage des outils numériques d’aujourd’hui et de demain, notamment en milieu rural, où l’éloignement des services renforce les inégalités. 

Depuis 2019, la Fédération Familles Rurales de Haute-Marne développe des actions d’accompagnement numérique à destination des habitants. En 2021, elle a renforcé son engagement en s’inscrivant dans le dispositif Conseillers numériques, et assure aujourd’hui la coordination de ce dispositif à l’échelle de la Haute-Marne, en lien avec les acteurs locaux, la préfecture et les acteurs nationaux. 

Sur le terrain, les actions menées contribuent au maintien et à la création de lien social. Elles prennent la forme d’ateliers thématiques, de participations à des événements locaux et d’accompagnements individuels, adaptés aux besoins et au rythme de chacun. 

Développement local et vie sociale

Les associations sont un véritable catalyseur de l’animation de la vie locale. En plus de leurs actions récurrentes, l’organisation d’évènements locaux leur est souvent confié par les municipalités (animations de la fête nationale, repas des anciens…)